Loulé promove acção de formação sobre ‘Alimentação e Nutrição no Desporto’

Loulé promove acção de formação sobre ‘Alimentação e Nutrição no Desporto’

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Esta acção de formação pretende sensibilizar os treinadores para a ideia de que uma alimentação saudável ajuda o atleta a atingir e manter a composição corporal ideal

A Câmara de Loulé, em parceria com a Sapienta, irá promover no dia 29 de Outubro, das 18 às 21 horas, na Assembleia Municipal em Loulé, uma formação creditada pelo IPDJ sob o tema “Alimentação e Nutrição no Desporto”.

Esta iniciativa é destinada a directores e coordenadores técnicos de futebol, treinadores profissionais/amadores, professores, estudantes Ciências do Desporto e demais interessados.

Esta acção de formação pretende sensibilizar os treinadores para a ideia de que uma alimentação saudável ajuda o atleta a atingir e manter a composição corporal ideal para a prática da sua modalidade, melhorar a adaptação ao treino e recuperação entre sessões ou competições, fornecendo todos os nutrientes necessários ao processo, repor a hidratação adequada a todas as sessões de treino/competição e reduzir o risco de doença ou de lesão associado a períodos de grande volume de treino.

As inscrições podem ser feitas aqui.

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