Chegar novo a velho, por Manuel Pinto Coelho

Chegar novo a velho, por Manuel Pinto Coelho

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A OPINIÃO de BEJA SANTOS; Assessor do Instituto de Defesa do Consumidor; Consultor do POSTAL
A OPINIÃO de BEJA SANTOS;
Assessor do Instituto de Defesa do Consumidor;
Consultor do POSTAL

“Chegar Novo a Velho”, por Manuel Pinto Coelho, Prime Books, é seguramente o maior sucesso editorial dos últimos ano: editado inicialmente em 2015, em Julho de 2017 ia na 31ª edição. Pode entender-se a atracção de quem é sénior ou para lá caminha com o título deste livro, propondo questões como tratar da saúde antes da doença, entender que o alimento é o nosso melhor remédio, que o colesterol é um mito. E depois o que se escreve na contracapa dá-nos a ilusão de estarmos perante um livro destinado ao grande público:

“Nós não morremos, matamos-mos

Já ninguém duvida que é muito importante tratar da saúde antes da doença. Conservar e fortalecer o nosso equipamento biológico composto por cerca de dez triliões de células é possível se lhe fornecermos todos os nutrientes indispensáveis às suas necessidades.

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Sabe-se que as células têm um tempo de vida limitado, regenerando-se automática e periodicamente. Se adoecemos e envelhecemos é porque existem desequilíbrios e carências que as impedem de se regenerar totalmente.

Ora estas situações podem e devem ser corrigidas por cada um de nós. Fazendo a ponte entre as novas descobertas da investigação científica e a prática médica convencional, podemos revolucionar os nossos cuidados de saúde, desenvolvendo novas estratégias de prevenção e tratamento, complementados e sempre que possíveis naturais, que permitirão prever, apaziguar ou até curar situações graves como algumas doenças autoimunes, neurodegenerativas e o cancro, entre outras. Este livro, baseado em literatura científica atual idónea, dá a conhecer novas estratégias de intervenção e tratamento da doença, visando ajudar o leitor a controlar melhorar a sua saúde. Acredite que envelhecer de uma forma saudável, sentindo-se melhor à medida que vamos avançando na idade, é um processo possível”.

livro manuel pinto coelho
Livro de Manuel Pinto Coelho já ia na 31ª edição em Julho de 2017

Quem lê este apelo, considera necessariamente que tem uma leitura acessível e operacional à sua espera. Puro engano, trata-se de uma obra que exige conhecimentos alargados das ciências da Nutrição e da biologia do ser humano. Um leitor de preparação mediana é rapidamente confrontado com explicações para as quais não possui informação nem resposta: como beber água do mar, os porquês da restrição calórica e do jejum e as várias formas de o fazer, o que são radicais livres… Chegamos rapidamente à mitologia do colesterol, assunto que o autor sabe que é nada pacífico e que a maioria dos médicos contra as suas propostas. Se dúvidas houvesse que este livro se destina para alunos de nutrição e crentes nas soluções externas àquilo que o autor chama à medicina convencional é a abordagem que o autor faz sobre a suplementação avançada. Como vivemos todos ameados pela poluição e pela produção de massas, a suplementação é fatal como o destino, precisamos de aportes de cálcio, magnésio, vitaminas de toda a espécie e selénio, e muito mais. O autor não deixa de se referir às hormonas, dá como provado que a DHEA é a fonte da juventude. Só a citação de um parágrafo para o leitor entender que nem todos podem meter o dente neste sucesso editorial: “Descoberta nos anos 30 e considerada a fonte da juventude nos anos 90, hormona esteroide (derivada do colesterol) como as sexuais (progesterona, testosterona e estrogénios – estriol, estradiol e estrona) e suprarrenais (mineral ou corticoides – aldosterona e glucocorticoides – cortisol) a DHEA (DiHidroEpiAndrosterona) é produzida principalmente pelas glândulas suprarrenais e também em quantidades reduzidas nos testículos e no cérebro e é o mais abundante esteroide natural encontrado na corrente sanguínea. Aí circula ligada a um sulfato (DHEA-S) é uma hormona anabólica ou seja de construção e é juntamente com o cortisol e aldosterona a mais abundante hormona utilizada pelo corpo humano para fabricar outras hormonas como a testosterona no homem e os estrogénios na mulher”.

São apregoadas as vantagens do sol em dose moderadas, alerta-se para os riscos da exposição ambiental às toxinas e metais pesados, não se esquece o desenvolvimento dos conhecimentos da genética e epigenética. O autor considera que há novos horizontes de esperança nas doenças neurodegenerativas e uma delas é a alimentação; o mesmo dirá das doenças autoimunes (caso da artrite reumatoide ou do lúpus e esclerose múltipla) fala do intestino saudável e depois das novas doenças da modernidade como a depressão, a fibromialgia e a hiperatividade. Por fim apresenta o seu programa de longevidade/rejuvenescimento, tudo passa pela mudança de hábitos alimentares, beber litro e meia de água alcalina, comer um terço de carne biológica alimentada a erva e/ou peixe e ovos igualmente biológicos, fazer alguma atividade física, fazer uma modulação hormonal bioidêntica, tomar alguns suplementos base, fazer jejum intermitente, não fumar, não beber refrigerantes e bebidas gaseificadas, usar óleo de coco e azeite. E despede-se assim: “Mais importante que tudo, melhora a sua atitude psicológica, torne o ambiente agradável à sua volta, tenha uma boa postura, respire bem, tente ser feliz com os recursos que tem, relativize a sua situação por menos simpática que ela seja e faça por desenvolver as três seguintes características da personalidade: altruísmo, capacidade de mostrar gratidão, capacidade de não guardar ressentimento”.

De tempos a tempos, surgem uns magos da medicina com dietas anti-cancro, regimes alimentares extremistas e até poções alimentares antissociais, impressionam quem anda à procura de uma resposta para os seus padecimentos, fazem clientela e depois são esquecidos pelo mago que vem a seguir. “Chegar Novo a Velho” é um livro insuportável de um médico convencido e que encontrou o evangelho do anti-envelhecimento. É bem feito para quem se quer deixar impressionar, e pouco mais.

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