Tavira adere ao programa “Diabetes em movimento”, que vai decorrer no Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho, de outubro a junho de 2020, às segundas, terças e sextas-feiras, entre as 09:30 e as 11 horas.
Este programa de intervenção comunitária, coordenado pela Direção-Geral da Saúde, integra o Programa de Promoção da Atividade Física (PPAF) e do Programa Nacional para a Diabetes, com o apoio científico do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) e da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD).
Destinado a pessoas com diabetes tipo 2, o programa “visa a adoção de um estilo de vida saudável, através da prática desportiva”, afirma a autarquia tavirense.
O exercício físico é benéfico, uma vez que estimula a produção de insulina e facilita o seu transporte para as células.
A prática regular de desporto proporciona a redução da gordura visceral, diminuindo, desta forma, a insulino resistência, ou seja, melhora a ação de insulina no organismo e auxilia o controlo da doença.
Ao juntar-se a este programa, é intenção da autarquia contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos munícipes com diabetes tipo 2 e fomentar o estilo de vida mediterrânico, o qual apela a adoção da prática regular de exercício físico e de um regime alimentar variado.
A diabetes tipo 2 é uma doença crónica que afeta a forma como o organismo metaboliza a glicose, principal fonte de energia do corpo.
Para mais informações os interessados deverão consultar o seu enfermeiro ou médico de família ou clicar AQUI
(SP/HDF)
