Opinião

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Leitura da semana: Sobe a Maré Negra, de Margaret Drabble

    Figura de destaque das letras britânicas, com duas dezenas de romances, além de biografias e ensaios, distinguida com o título Dame Commander of the...

Do enfarte agudo do miocárdio ao assumir da doença

    “Doutor, de repente, senti uma dor no peito, uma dor aguda, persistente… Durou muito tempo, um bom período da noite. A certa altura a...

Cuidar do cabelo, prevenir a alopecia

    A alopecia é um termo médico que designa a queda de cabelo. Existem vários tipos, com diferentes manifestações e causas associadas. Surge súbita ou...

Como devo falar com uma pessoa que está com uma perturbação...

Com uma pessoa que está com uma perturbação do comportamento alimentar deve-se falar com empatia, respeito, delicadeza, calma, abertura, honestidade, escuta activa e sem...

A Medicina Interna não trata o doente apenas: respeita-o

O Dia Mundial do Doente foi instituído com o intuito “de apelar à humanidade para que seja promovido um serviço de maior atenção à...

Espaços físicos das bibliotecas públicas do Algarve

Sejam bibliotecas setoriais compostas por vários espaços físicos independentes, logo exigindo mais recursos humanos, ou bibliotecas constituídas em open space, funcionando num espaço físico...

“Bosta de bófia”??! A sério??

    Existe quando se destratam, diminuem e humilham inocentes pelo tom da sua pele. Mas também existe quando se varrem para debaixo do tapete os...

Na fibromialgia, a responsabilidade é partilhada

    Sem me querer alongar, recordo ao leitor que as expectativas dos utentes de saúde e dos doentes têm vindo a mudar radicalmente de natureza...

Monchique continua a arder

Passaram-se seis meses do pior incêndio que alguma vez assolou a região. Na altura, a comunicação social foi incansável em explorar a dor, a...

Leitura da semana: Se esta rua falasse, de James Baldwin

    Num tempo em que o racismo, talvez sempre latente, parece eclodir e difundir-se, nem sempre sob a forma de violência física, este livro de...

Compreender o aparecimento da leucemia

Os linfócitos T são essenciais para combater infeções e prevenir o cancro. Estas células desenvolvem-se no timo, um órgão situado sobre o coração. Durante...

Como posso ser solidário com quem está com uma depressão?

Em primeiro lugar, trate a pessoa com respeito, dignidade, carinho, compreensão, empatia, paciência, gentileza, persistência, bondade, atenção, consistência, previsibilidade, privacidade e confidencialidade, sem culpabilizações,...

O Humor é coisa séria: Rir é o melhor remédio

    Tenho um amigo que lhe carrega bem na pinga. Uma inclinaçãozinha tão grande quanto o seu sentido de humor (haverá alguma relação causal entre...

Construtores do Império: uma obra-prima de divulgação histórica

    O livro intitula-se “Construtores do Império, Da conquista de Ceuta à criação do governo-geral do Brasil”, por João Paulo Oliveira e Costa e Vítor...

Diagnóstico precoce ajuda a controlar o desenvolvimento do glaucoma

    O nervo ótico é formado por um conjunto de milhares de fibras nervosas individuais que transmitem sinais do olho para o cérebro. O glaucoma...

O que não ajuda dizer a quem está com uma depressão?

Em momento algum deve dizer a uma pessoa que está com uma depressão apresentando um humor triste ou irritável que vai passar se for...

Leitura da semana: O Mel do Leão – O Mito de...

    Do escritor israelita David Grossman, autor de Um Cavalo Entra num Bar, vencedor do Prémio Internacional Man Booker em 2017, publicado pela Dom Quixote...

Arquitectura e urbanismo em Tavira

A cidade de Tavira apresenta-se como uma das mais interessantes do Algarve, ainda protegida pela selvajaria do betão desordenado. Com o seu Rio Gilão...

Ana Amorim Dias: Retidão nas linhas curvas

    Olhei para o resto do rodapé e percebi que era imperativo continuar a pintar: aquilo estava tudo mal feito e, tal como o contorno...

5 a 10% das mulheres com cancro da mama apresentam metastização...

    O cancro da mama metastizado ocorre quando a doença, com origem na mama, progride sobre a forma de lesões-metástases, em órgãos à distância como...

Beja Santos: Alzheimer, cuidar de quem cuida

  Um dos temas mais debatidos nos últimos anos na sociedade civil e nas instituições políticas é o da necessidade de dignificar o cuidador informal,...

Leitura da semana: Uma História Antiga – Nova Versão, de Jonathan...

    Jonathan Littell nasceu em Nova Iorque em1967, cresceu nos Estados Unidos da América e em França, vivendo actualmente em Espanha. Venceu o Prémio Goncourt...

Um Ano Novo melhor para quem precisa da Segurança Social

  Cada vez somos mais um país de “faz de conta”. Temos sempre no papel as melhores leis, que nos garantem segurança e confiança no...

Ano Novo, Vida Nova! Sem tabaco!

    Damos as boas vindas a 2019 e, como habitualmente, enumeramos as resoluções de Ano Novo, que são sempre o fruto de uma autoavaliação considerando...

Hospitalização domiciliária traz benefícios para o doente agudo

Hoje assistimos a um aumento da esperança média de vida, para a qual têm contribuído as melhorias das condições de higiene e dos cuidados...

Serviços comuns nas bibliotecas do Algarve: quais são e como usufruir?

Na era da tecnologia, onde o acesso à informação está à distância de um clique as bibliotecas enfrentam novos desafios que as impulsionam a...

Leitura da semana: Caros Fanáticos, de Amos Oz

    Amos Oz, aclamado escritor israelita, faleceu no dia 28 de Dezembro de 2018, aos 79 anos de idade, vítima de cancro. Oz nasceu em Jerusalém...

Leitura da semana: Espião na Primeira Pessoa, de Sam Shepard

    Mais conhecido como actor em cerca de 40 filmes, nomeado para um Óscar em 1984, Sam Shepard foi autor de mais de 40 peças...

O Humor é coisa séria: Piadas escolares

    Quem, enquanto aluno e também enquanto professor, não se lembra daquela respeitosa tradição – muito respeitinho com as tradições! – de não se “darem”...

Leitura da semana: No jardim do ogre, de Leïla Slimani

    Publicado recentemente pela Alfaguara, depois de Canção doce, publicado entre nós em 2017, este é o romance de estreia da autora, que obteve um...

Luz no Natal

Pela janela do meu planeta entra a luz que o enche de vida. É uma janela admirável, debruada com pôr-de-sóis, alvoradas e outros fenómenos luminosos. Por...

Quer deixar de fumar no ano novo?

Mais de um milhão de portugueses e portuguesas querem deixar de fumar. Os resultados de vários estudos indicam que mais de 70% dos portugueses que...

Tem receio de participar na aula?

Se pensarmos que o nosso interlocutor e o nosso público precisam da nossa questão, talvez se torne mais fácil. Muitas vezes, por ansiedade ou mesmo...

Frieiras, o Inverno não é só chuva e vento

  A chegada do Inverno afecta não só o clima, mas também o funcionamento do organismo. As baixas temperaturas têm impacto no corpo e, como...

Leitura da semana: O Mundo da Escrita, de Martin Puchner

    Se atentarmos apenas no título, naquele breve momento de incerteza e de expectativa em que ainda tudo pode acontecer, este livro publicado pela Temas...

Um trauma vai muito além do medo

  A Perturbação de Stress Pós-Traumático, mais conhecida pela sua sigla em inglês PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), é a designação para uma perturbação mental...

O Humor é coisa séria: Diógenes, o cínico

  O meu leitor sabe o que é um cínico. Isso: uma pessoa sem pudor, desavergonhada. E sabe qual o significado etimológico da palavra cínico?...

O elementar sobre a próstata

  As associações de doentes procuram sensibilizar as populações numa perspectiva de prevenção da saúde e do bom acompanhamento da doença, procurando recorrer a estratégias...

Para que servem os gatos?

  Olho para ele muitas vezes e pergunto-me para que servem, afinal, os gatos. Dormem o dia todo, apenas com eventuais interrupções para se fazerem...

35% dos fumadores tentam deixar de fumar

  O consumo de tabaco é a principal causa evitável de cancro, doença respiratória crónica e doenças cardiovasculares. O tabagismo continua a ser um dos...

Leitura da semana: Modos de Ver, de John Berger

  John Berger (1926-2017), crítico de arte, pintor e escritor inglês, é considerado um ícone da contra-cultura e um dos pensadores mais influentes da actualidade....

Retinopatia diabética é a principal causa de cegueira

  A retinopatia diabética é uma manifestação ocular da diabetes que afecta a retina, a parte do olho responsável pela captação e envio das imagens...

Leitura da semana: Engenhos Mortíferos, de Philip Reeve

  Num cenário pós-apocalíptico, milénios depois de a Terra ter sido devastada por terramotos, erupções vulcânicas e pela descida para sul dos glaciares, a espécie...

Doença VIH: mais vida com qualidade

  A Síndrome de Imunodeficiência Adquirida, commumente conhecida como SIDA, é uma doença provocada pela transmissão do vírus da imunodeficiência humana (VIH), que infecta o...

O Humor é coisa séria: Escárnio e maldizer

  Ficou famoso um poema satírico de Natália Correia, lido na Assembleia da República, entre gargalhadas que obrigaram à interrupção dos trabalhos. Era 1982 e na...

União e confiança

  Nos últimos anos, a Associação Mutualista Montepio tem enfrentado uma crise de reputação fatal para a sua acção e, principalmente, para sua capacidade de...

Tem medo de falar com um jornalista?

Na maioria das vezes o receio de falar com um jornalista prende-se com a dificuldade de especificar objectivos de comunicação, organizar o tempo despendido...

Leitura da semana: Bel Canto, de Ann Patchett

  Ann Patchett nasceu em Los Angeles em 1963 e cresceu no Tennessee, onde continua a viver. Publicou o seu primeiro romance em 1992, destacado...

Black Friday não traz “desconto” nos sintomas de oniomania

  A oniomania, também designada por Perturbação Compulsiva por Compras, é considerada uma doença psiquiátrica caracterizada por um desejo recorrente e descontrolado de realizar compras....

Beja Santos: Mais saúde para quem padece de olho seco

  A vulgarmente chamada “síndrome de olho seco” atinge cerca de 10 a 20% da população adulta. É uma doença inflamatória e caracteriza-se pela diminuição...

Ana Amorim Dias: Fake news

  Mesmo os mais atentos são frequentemente apanhados por elas. Mesmo quem tem preparação, cultura e o cuidado constante de passar a informação pelo filtro da...

Eliseu Correia: Matam-nos com esta saúde

Numa altura em que não se ouviu falar mais do hospital central, numa altura em que a nossa população está cada mais envelhecida, numa...

Leitura da semana: O banco do tempo que passa, de Hubert...

  Hubert Reeves, astrofísico, ensinou cosmologia, e é um reconhecido divulgador da ciência, sendo a sua obra publicada em Portugal pela Gradiva. O seu mais...

Vamos felicitar os portugueses que não fumam e celebrar a saúde

  O fumo do tabaco continua a ser, em Portugal e no mundo, o principal factor evitável de doenças crónicas, perda de qualidade de vida...

O Humor é coisa séria: Maluqueiras de Zenão

  Começo com uma pergunta: caro leitor, tem a certeza de que, quando acha que se movimenta, se movimenta mesmo? Não se ria da minha...

Complicações vasculares da Diabetes: prevenir para evitar

  Desde 1991 que a Federação Internacional da Diabetes (IDF) e a Organização mundial de Saúde (OMS) comemoram, no dia 14 de novembro, o Dia...

Leitura da semana: A Arte de Caminhar – Um Passo de...

  Um livro da Quetzal em formato de bolso, capa dura, tão fácil de transportar e manusear que pode levar consigo numa das suas caminhadas. Erling...

A vacinação reduz o número de casos e de mortes por...

  Com a aproximação do Inverno e das baixas temperaturas, regista-se um aumento do número de casos de gripe e de outras infecções respiratórias. Nalguns...

Não se esqueça de se vacinar para prevenir a gripe e...

  É agora, no arrancar do Outono, que nos devemos vacinar, pois os picos da gripe e doença pneumocócica ocorrem geralmente no Inverno. O que...

Serviço de Apoio às Bibliotecas Escolares: o que é?

Hoje, conhecemos um escritor, mamã!”, “Mamã, ouvi uma história muito gira esta manhã, na escola!”, “Mãe, hoje ouvi um senhor falar sobre violência na...
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PJ suspeita de fogo posto. Terão sido três os incêndios na...

Fonte escolar afirmou ao POSTAL terem sido três os incêndios na Escola Secundária de Tavira e cuja Polícia Judiciária (PJ) suspeita de fogo posto. Os...

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